Product Details
| 產(chǎn)品名稱 | SL6001 自重式下壓訓(xùn)練器 |
| 使用尺寸 | |
| 使用方法 |
坐于坐墊上，背靠背墊，雙腳著地
雙手握住兩側(cè)扶手，慢慢向下壓
保持?jǐn)?shù)秒時間，再慢慢回到起始位置
下壓時呼氣，還原時吸氣，不要憋氣
重復(fù)如上動作
|
| 鍛煉功能 | 肱三頭肌、胸大肌、三角肌、肘肌 |