天津英派斯解答打羽毛球時(shí)是怎樣發(fā)力的

天津英派斯覺得很多人在打羽毛球的時(shí)候，都感覺打不好，感覺沒有辦法用力。很多人覺得正確的發(fā)力是高手才能做到的事情，其實(shí)，只要知道了竅門，任何人都可以展開發(fā)力，并且打出一手好球，而那些高手只是從不斷地練習(xí)中總結(jié)出了經(jīng)驗(yàn)而已。   

所謂正確的發(fā)力，其實(shí)就是把大臂，還有小臂，還有球拍形成一個(gè)很好的三截棍的狀態(tài)，層層發(fā)力。在順手發(fā)出高遠(yuǎn)的球的狀態(tài)時(shí)，把你的手肘抬起來，比肩膀高出，盡可能的去湊近你的耳朵，整個(gè)球拍的狀態(tài)是指著地面的，這樣的球拍才能夠有那么長(zhǎng)的距離能夠揮動(dòng)，有強(qiáng)大的動(dòng)量來?yè)魟?dòng)球。   

這個(gè)時(shí)候，大臂應(yīng)該是作為肩膀的支點(diǎn)的，保持這個(gè)姿勢(shì)，穩(wěn)定不要?jiǎng)?，然后把你的手肘作為一個(gè)轉(zhuǎn)動(dòng)的支點(diǎn)，用力的展開你的小臂，把球拍挪動(dòng)到要發(fā)球的那個(gè)位置上去。最后，要成為轉(zhuǎn)動(dòng)的支點(diǎn)的就是你的手腕，下壓著你的手腕，整個(gè)擊球動(dòng)作就完成了。   

如果是反手想要發(fā)球的話。同樣的，先盡可能的提高手肘。不過，這個(gè)時(shí)候不是靠近耳朵了，內(nèi)因?yàn)楸呈质窃谕鈧?cè)。背手發(fā)球和順手發(fā)球區(qū)別不大，只是位置上有所不同。方法其實(shí)是一樣的。想要用力的發(fā)球，最大的技巧是，大臂還有小臂和球拍這三部分依次展開之后，就要穩(wěn)定住不能動(dòng)，這樣就能很穩(wěn)定為下一個(gè)環(huán)節(jié)奠定基礎(chǔ)。就能產(chǎn)容生爆發(fā)力。